ACT Coach: ACT Therapie Companion App
ACT Coach is een lifestyle-app ontwikkeld door het Amerikaanse Department of Veterans Affairs VA, ontworpen om individuen te ondersteunen bij Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Deze therapiebenadering richt zich op het omarmen van moeilijke gedachten en emoties terwijl men toegewijd blijft aan acties die in lijn zijn met persoonlijke waarden. De app is bedoeld voor veteranen, leden van de strijdkrachten en degenen die ACT-therapie ondergaan, en biedt een scala aan oefeningen, tools, informatie en bijhouden van logs om dagelijkse praktijk te vergemakkelijken.
Ontwikkeld door het National Center for PTSD van de VA, biedt ACT Coach een uitgebreid platform voor gebruikers om ACT-principes toe te passen in hun dagelijks leven, met de begeleiding en middelen die nodig zijn om uitdagende ervaringen effectief aan te pakken.
